Дела сердечные: соль и артериальное давление

Совсем скоро весь мир празднует день Святого Валентина! Надеемся, что ваша вторая половинка бережёт ваше сердце в повседневной жизни, а мы позаботимся о нём с точки зрения медицины.

Сложно сейчас поверить в то, что в определённые исторические моменты соль имела такую ценность, что служила денежной единицей. Кроме того, соль была символом дружбы, поэтому, если её не было на столе во время трапезы — это означало неприязненное отношение к гостю.

Потребление соли в наше время

Как же изменилось отношение к соли в свете современной ситуации с распространённостью сердечно-сосудистых заболеваний?

Постулат звучит аксиомно: чрезмерное потребление соли способствует росту заболеваний сердца и осложнений, связанных с ними.

Клинические исследования доказали дозозависимое снижение уровня АД (артериального давления) при ограничении потребления поваренной соли.

Что это значит?

Во-первых, чем меньше суточное потребление соли, тем меньше уровень АД. Во-вторых, чем выше исходный уровень АД, тем эффективнее оно будет снижаться при снижении суточного потребления соли.
⠀
Некоторые исследования демонстрируют, что даже небольшое (на 1 грамм) снижение потребления соли может быть более результативным, чем назначение гипотензивных препаратов. При этом, ограничение употребления соли является низкозатратной и экономически эффективной профилактической мерой.
⠀
Только представьте, что рекомендуемая норма потребления соли для здорового человека — не более 4-5 грамм/сутки, тогда как 50% населения России потребляются соль избыточно — 10-12 грамм/сутки!

Хотите убедиться, что с вашим здоровьем все в порядке? Запишитесь на консультацию к врачу-кардиологу в медицинский центр «Неббиоло» — он обязательно поведает вам все о состоянии вашего сердца! 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ-КАРДИОЛОГУ